Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
145
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
157
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
157
00:17:58
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
159
00:24:07
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
161
00:30:05
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
161
00:36:01
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
164
00:41:56
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
166
00:47:52
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
169
00:53:31
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
172
00:59:16
10,00 km
11
0,07 km
0:21
4:55
173
00:59:37
10,07 km
14 juni 2013 - 16:22
Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen
Löpning - Distans
soligt men mycket blåsigt i byar som kom i från alla möjliga håll. börjar komma igång igen efter en lugn period. tempot är ingen o skryta om men det kommer.
10,07
km
Distans
59:37
Tid
5:55
min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons
