Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,01 km
9:39
4:48
139
00:09:39
2,01 km
2
8,01 km
34:30
4:18
169
00:44:08
10,02 km
3
1,28 km
6:31
5:06
161
00:50:39
11,30 km
11 oktober 2014 - 16:46
Gravaleden - E18, Karlstad
Löpning - Tröskel
Uppjogg
8 km tröskelfart, 4:20/min
Nedjogg
Fick slita lite sista två km.
11,3
km
Distans
50:39
Tid
4:29
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1272 km
annons
