Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,01 km
9:39
4:48
139
00:09:39
2,01 km
2
8,01 km
34:30
4:18
169
00:44:08
10,02 km
3
1,28 km
6:31
5:06
161
00:50:39
11,30 km
11 oktober 2014 - 16:46
Gravaleden - E18, Karlstad
Löpning - Tröskel
Uppjogg
8 km tröskelfart, 4:20/min
Nedjogg
Fick slita lite sista två km.
11,3
km
Distans
50:39
Tid
4:29
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1272 km
annons
