Finpuss før Hytteplan

Etter anbefaling fra Tore og Øyvind valgte jeg å gjennomføre en økt også i dag. Jeg har i den senere tid hatt mest tro på et par/tre dager løpefri før konkurranse. Denne gangen blir det kun 1 løpefri dag (i morgen), og det blir spennede å se om det gjør noen forskjell.
Før økta i dag hadde jeg følelsen av at beina var litt daffe. Da jeg først kom i gang ble jeg imidlertid overrasket over hvor bra de responderte da jeg økte farten. Først løp jeg en kilometer rolig, så 1 kilometer i 10K fart (slakt nedover), deretter 500 m rolig før ny 1 kilometer i 10K fart (litt mer kupert), før jeg avsluttet med 1,5 kilometer rolig.
Så får vi se til lørdag. Jeg kommer til å unne meg en svær Freia firkløver som lørdagskos uansett hvordan det har gått :-)