FkS 5*2000
Löpning - Tempo
Passande nog så pratade Oskar Käck om just detta pass i senaste marathonpodden. 5*2000 meter, ett pass han numera är glad att han slipper.
Kvällen bjöd i vilket fall på riktigt bra väder om än vissa partier med lite lite halka. Dessutom bra sparring med Jens och Erik.
Intervaller @3:38, 3:34, 3:35, 3:34, 3:32
