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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	152	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	162	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	165	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	167	00:25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	172	00:32:27	5,00 km
6	0,96 km	6:00	6:14	179	00:38:27	5,96 km

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