Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
146
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
162
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
163
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
164
00:23:25
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
164
00:29:12
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
168
00:35:15
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
166
00:41:10
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
167
00:46:56
8,00 km
9
0,55 km
3:18
6:00
168
00:50:14
8,55 km
9 december 2017 - 13:42
Distans
Löpning - Distans
Plus 15 min stakträning med gummiband under trappan
8,55
km
Distans
50:14
Tid
5:53
min/km
Snitt
163
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics GT-2000 3
Total distans: 1036 km
annons