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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	137	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	166	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	168	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	164	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	167	00:30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	168	00:37:05	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	169	00:42:58	7,00 km
8	0,99 km	5:06	5:08	159	00:48:05	7,99 km

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