Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
157
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
160
00:09:13
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
169
00:13:43
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
166
00:18:10
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
171
00:22:33
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
173
00:27:03
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
176
00:31:27
7,00 km
8
0,91 km
4:09
4:34
177
00:35:36
7,91 km
25 april 2011 - 16:40
Korta Bukärrrundan
Löpning - Snabbdistans
Det blev lite fortare och kortare än jag tänkt idag. Det mest positiva var att foten var klart bättre än sist :-D
7,91
km
Distans
35:36
Tid
4:30
min/km
Snitt
168
Snittpuls
182
Maxpuls
Mizuno Wave Nexus 3
Total distans: 961 km
annons