Distans Spånen.
Löpning - Distans
Snö under natten till idag men trots att det kommit ett par centimeter så funkade det att springa lugn distans uppe i Spånen 2,3km- slinga. Men ett eventuellt fartpass hade inte funkat idag, alldeles för slirigt på sina ställen. Lite stumt första km i högerfoten, kände av baksidan av höger-låret under delar av rundan, annars okej känsla i kroppen.