Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,04 km
5:54
5:39
122
00:05:54
1,04 km
2
1,04 km
5:51
5:39
142
00:11:44
2,08 km
3
1,03 km
5:30
5:22
147
00:17:14
3,10 km
4
1,00 km
5:04
5:04
143
00:22:18
4,10 km
5
1,03 km
5:13
5:05
149
00:27:30
5,13 km
6
1,01 km
5:22
5:20
149
00:32:52
6,13 km
7
0,76 km
3:43
4:54
147
00:36:35
6,89 km
8
1,01 km
5:00
4:57
154
00:41:34
7,90 km
9
0,53 km
3:38
6:53
150
00:45:12
8,43 km
17 februari 2012 - 16:58
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an i ngn minus efter flera plusgrader under dan. Hyfsat tempo p g a någon som smög upp bakom! Ingen smärta i hö knä.
8,43
km
Distans
45:12
Tid
5:22
min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons