annons

Etapper

1 maj 2011 - 09:29

Härlanda tjärn

Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning runt Tjärnet inför rekordförsök som lyckades.
Pers på 8an i Skatås.
Sol, +7°C litet blåst.
Uppvärmning runt Tjärnet och 2-3 min vila före samt bra tryck.
2,78   km
Distans
14:50
Tid
5:20   min/km
Snitt
132
Snittpuls
154
Maxpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige