Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
0
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
0
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
0
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
0
00:23:15
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
0
00:29:07
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
130
00:34:53
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
129
00:40:42
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
128
00:46:47
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
129
00:52:50
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
130
00:59:17
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
123
01:05:32
11,00 km
12
1,00 km
6:25
6:25
129
01:11:57
12,00 km
13
1,00 km
6:10
6:10
129
01:18:07
13,00 km
14
1,00 km
6:16
6:16
131
01:24:23
14,00 km
15
1,00 km
6:03
6:03
129
01:30:25
15,00 km
16
0,31 km
1:59
6:20
131
01:32:24
15,31 km
14 december 2017 - 19:28
Kvällspass Högborundan
Löpning - Distans
Kändes segt idag i snögloppet. Avstod gårdagens planerade träning då jag kände mig trött så jag hade förhoppning om att jag skulle varit piggare ikväll. Men icke.
15,31
km
Distans
1:32:24
Tid
6:02
min/km
Snitt
129
Snittpuls
142
Maxpuls
162
Kadens
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1072 km
annons
