GPS-pass | Bonnarundan 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	159	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	153	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	152	00:14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	158	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	158	00:24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	154	00:28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	158	00:33:09	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	156	00:37:39	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	159	00:42:38	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	154	00:47:20	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	158	00:51:54	11,00 km
12	0,90 km	4:05	4:33	155	00:55:59	11,90 km

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