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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	118	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	121	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	122	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	123	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	125	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	129	00:35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	134	00:41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	130	00:47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	131	00:52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	136	00:58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	133	01:04:29	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	132	01:11:08	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	129	01:16:48	13,00 km
14	0,11 km	0:49	7:25	132	01:17:36	13,11 km

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