GPS-pass | Bonnarundan 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	167	00:04:01	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	174	00:08:07	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	170	00:12:19	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	173	00:16:35	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	173	00:20:45	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	171	00:25:02	6,00 km
7	1,00 km	3:55	3:55	171	00:28:56	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	169	00:33:03	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	170	00:37:31	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	170	00:41:41	10,00 km
11	1,00 km	4:01	4:01	172	00:45:42	11,00 km
12	0,85 km	3:35	4:12	167	00:49:17	11,85 km

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