Distans västra Alvesta, inkl 1km farthöjning.

På kvällen blev det ett distanspass i västra Alvesta, på cykelvägarna, en flack bana på asfalt. Kändes segt första km, men sedan allt bättre känsla. Väldigt bra löp-känsla idag, en sådan runda som bara kommer helt oväntat ett par gånger om året. Hade på förhand bestämt mig för att inte köra på för hårt idag. Blev en farthöjning idag, 1km lång, 3:41-tempo på den, lite för snabbt, blev väldigt ansträngd löpning sista 2-300 meterna i svagt uppförslut. Det märktes i benen att jag sprungit i nästan bara kuperad terräng hela hösten, bara de senaste 2 veckorna som vädret "tvingat" mig in på bandet. När man väl kör ett pass i flack terräng så är känslan väldigt bra. Även om jag inte känner mig superlätt i kroppen så var benen starka idag. Kände inte av fot och lår förrän i slutet av passet, skönt att springa utan känningar.