GPS-pass | milrunda runt Kvarnby och Kölnan

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	174	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	164	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	154	00:14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	149	00:19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	152	00:24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	152	00:29:00	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	162	00:34:20	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	164	00:39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	165	00:44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	165	00:49:05	10,00 km
11	0,09 km	0:24	4:29	169	00:49:29	10,09 km

annons