Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:13
4:13
118
00:04:13
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
140
00:08:35
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
139
00:13:09
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
136
00:17:26
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
132
00:21:45
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
136
00:26:12
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
133
00:30:44
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
133
00:35:35
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
139
00:40:16
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
137
00:45:11
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
142
00:49:57
11,00 km
12
1,00 km
4:20
4:20
142
00:54:17
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
139
00:58:45
13,00 km
14
1,00 km
4:17
4:17
136
01:03:02
14,00 km
15
1,00 km
4:17
4:17
138
01:07:20
15,00 km
16
1,00 km
4:20
4:20
137
01:11:40
16,00 km
17
1,00 km
4:15
4:15
144
01:15:54
17,00 km
18
1,00 km
4:12
4:12
143
01:20:07
18,00 km
19
1,00 km
4:46
4:46
149
01:24:53
19,00 km
20
1,00 km
4:25
4:25
137
01:29:17
20,00 km
21
1,00 km
4:35
4:35
138
01:33:52
21,00 km
22
1,00 km
4:39
4:39
140
01:38:31
22,00 km
23
1,00 km
4:28
4:28
135
01:42:59
23,00 km
24
1,00 km
4:17
4:17
137
01:47:16
24,00 km
25
1,00 km
4:23
4:23
142
01:51:38
25,00 km
26
0,12 km
0:32
4:19
142
01:52:11
25,12 km
16 augusti 2015 - 19:57
Klösta-rundan Deluxe
Löpning - Distans
Spejsade till det rejält och sprang Klöstaslingan motsols som omväxling.
25,12
km
Distans
1:52:10
Tid
4:28
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
annons