Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
119
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
132
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
139
00:16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
139
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
139
00:27:26
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
131
00:33:34
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
132
00:40:02
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
134
00:45:25
8,00 km
9
1,00 km
6:22
6:22
130
00:51:47
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
131
00:57:05
10,00 km
11
0,57 km
3:04
5:23
142
01:00:09
10,57 km
23 december 2012 - 11:13
Trustorp 10km
Löpning - Distans
Gick inget bra, trött i benen. Känns som jag drar på mig mjölksyra bara efter någon km. Men jag var ute i alla fall :)
10,57
km
Distans
1:00:09
Tid
5:41
min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
annons