Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
00:13:56
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
00:23:05
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
00:27:44
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
00:32:21
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
00:37:00
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
00:41:32
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
00:45:58
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
00:50:36
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
00:55:14
12,00 km
13
1,00 km
4:26
4:26
00:59:41
13,00 km
14
0,01 km
0:03
4:03
00:59:44
13,01 km
11 april 2012 - 18:40
Sjukhuset Gärdesta Månsan Styrars
Löpning - Snabbdistans
Gick ju fint, spring i benen hade jag. Men det där var nog mycket nära maxfat just nu.
13,01
km
Distans
59:44
Tid
4:35
min/km
Snitt
annons