Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
110
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
118
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
128
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
126
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
121
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
127
00:30:08
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
130
00:34:58
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
132
00:39:51
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
131
00:44:56
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
132
00:49:47
10,00 km
11
0,17 km
1:05
6:18
138
00:50:52
10,17 km
17 oktober 2011 - 17:23
MC-hem
Löpning - Distans
MC lite lugnt, lite lugnt skall bli mitt motto den här veckan , ingen tempo eller jättelånga pass ev. blir det Fontin på onsdag då får la man hänga på annars lugnt,
10,17
km
Distans
50:52
Tid
5:00
min/km
Snitt
126
Snittpuls
144
Maxpuls
Asics Sky Speed
Total distans: 1513 km
annons