annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:197:1913500:07:191,00 km
21,00 km10:0710:0713600:17:262,00 km
31,00 km11:4211:4212500:29:083,00 km
40,25 km1:577:5015500:31:063,25 km

30 mars 2011 - 20:13

Löpning

Löpning - Terräng
Iskymning fick gå i torpaskogen
3,25   km
Distans
31:06
Tid
9:34   min/km
Snitt
133
Snittpuls
159
Maxpuls
Saucony Progrid T...
Total distans: 557 km
annons