Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
00:20:15
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
00:25:05
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
00:29:46
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
00:34:33
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
00:39:14
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
00:43:54
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
00:48:50
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
00:53:39
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
00:58:19
12,00 km
13
0,49 km
2:21
4:49
01:00:40
12,49 km
31 maj 2015 - 08:13
Busväder
Löpning - Distans
Började lugnt och försiktigt. I takt med att takten ökade så blev vädret sämre. På slutet var det hällregn.
De "nya" skorna Fiverfingers Bikila var riktigt mjuka och sköna. Väl värt de 200 kronorna de kostade.
12,49
km
Distans
1:00:40
Tid
4:51
min/km
Snitt
Vibram Finvefinge...
Total distans: 468 km
annons