Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
121
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
127
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
126
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
125
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
125
00:26:23
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
124
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
126
00:37:29
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
125
00:42:59
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
125
00:48:30
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
123
00:54:00
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
130
00:59:00
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
128
01:04:32
12,00 km
13
0,88 km
5:22
6:05
123
01:09:54
12,88 km
9 november 2010 - 17:01
Komarken
Löpning - Distans
Slask och blåst, vintern är här,ända fördelen är att man får ta det lite lugnare.
12,88
km
Distans
1:09:54
Tid
5:26
min/km
Snitt
125
Snittpuls
136
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons