Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,15 km
27:41
5:23
0
00:27:41
5,15 km
2
0,21 km
0:52
4:04
0
00:28:34
5,37 km
3
0,21 km
1:10
5:33
0
00:29:43
5,58 km
4
0,25 km
1:03
4:14
0
00:30:46
5,82 km
5
0,32 km
1:51
5:43
0
00:32:37
6,15 km
6
0,26 km
1:02
4:02
0
00:33:40
6,41 km
7
0,32 km
1:45
5:33
0
00:35:25
6,72 km
8
0,27 km
1:02
3:53
0
00:36:27
6,99 km
9
0,29 km
1:41
5:47
0
00:38:08
7,28 km
10
0,26 km
1:03
4:04
0
00:39:11
7,53 km
11
0,38 km
2:22
6:16
0
00:41:33
7,91 km
12
0,29 km
1:03
3:40
0
00:42:36
8,20 km
13
0,13 km
0:54
6:59
0
00:43:30
8,33 km
14
0,27 km
1:04
3:55
0
00:44:34
8,60 km
15
0,12 km
0:48
6:46
0
00:45:21
8,72 km
16
0,29 km
1:13
4:10
0
00:46:34
9,01 km
17
0,36 km
2:11
6:01
0
00:48:45
9,37 km
18
0,26 km
1:02
3:59
0
00:49:47
9,63 km
19
9,67 km
50:52
5:16
0
01:40:39
19,30 km
20
0,01 km
0:04
9:29
0
01:40:43
19,31 km
29 december 2017 - 15:14
Odlaren Balsta Munktell
Löpning - Distans
Inkl. ett antal korta fartökningar
19,31
km
Distans
1:40:42
Tid
5:13
min/km
Snitt
Asics Gel-Flux 4
Total distans: 1167 km
annons