GPS-pass | Torsdagsträning Solvikingarna

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	152	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	175	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	178	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	182	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	185	00:27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	183	00:33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	181	00:38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	184	00:44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	182	00:49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	180	00:54:30	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	182	00:59:38	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	181	01:05:00	12,00 km
13	0,31 km	1:33	4:55	188	01:06:33	12,31 km

annons