Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
142
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
157
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
180
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
180
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
180
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
177
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
179
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
178
00:39:38
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
180
00:44:37
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
178
00:49:38
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
181
00:54:31
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
182
00:59:38
12,00 km
13
0,50 km
2:27
4:57
185
01:02:06
12,50 km
30 december 2017 - 09:57
60 minuter distans
Löpning - Distans
Efter två veckors seg förkylningssymptom och helvila. Senaste veckan har jag nog varit ganska frisk, men lite snuvig och slemmig i halsen. Nu får vi se vad som händer...
12,5
km
Distans
1:02:05
Tid
4:58
min/km
Snitt
175
Snittpuls
189
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Adizero Te...
Total distans: 403 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 7161 km
annons