GPS-pass | 5 km skutberget x2

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	126	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	148	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	150	00:15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	149	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	151	00:26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	151	00:31:51	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	150	00:38:26	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	145	00:45:13	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	136	00:51:47	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	141	00:57:59	10,00 km
11	0,42 km	2:27	5:53	145	01:00:25	10,42 km

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