GPS-pass | Trustorp 10km + en liten extrasväng

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	150	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	141	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	142	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	139	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	138	00:27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	140	00:32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	145	00:37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	140	00:43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	145	00:48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	138	00:53:49	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	148	00:59:24	11,00 km
12	0,71 km	4:00	5:37	146	01:03:24	11,71 km

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