annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:2413600:05:241,00 km
21,00 km5:595:5914900:11:232,00 km
31,00 km6:006:0015100:17:233,00 km
41,00 km5:265:2614600:22:484,00 km
51,00 km5:295:2914700:28:175,00 km
61,00 km5:205:2014800:33:376,00 km
71,00 km5:145:1415000:38:517,00 km
81,00 km5:225:2215100:44:138,00 km
91,00 km6:166:1614800:50:299,00 km
101,00 km5:225:2214900:55:5110,00 km
111,00 km6:046:0415001:01:5511,00 km
121,00 km5:415:4115201:07:3612,00 km
131,00 km5:325:3214601:13:0713,00 km
141,00 km6:206:2015401:19:2714,00 km
151,00 km6:126:1214401:25:3915,00 km
161,00 km5:215:2114301:31:0016,00 km
171,00 km5:295:2914701:36:2917,00 km
180,89 km4:475:2314401:41:1617,89 km

31 december 2017 - 11:13

Gott Nytt Träningsår 2018

Löpning - Distans
Gott Nytt Träningsår 2018!

Dags att summera 2017. Ett år med mer och roligare träning än någonsin tidigare.
Tack alla träningskompisar för alla kilometer av gemenskap. Ingen nämnd ingen glömd.

Simning: 101km
Cykling: 9001km
Löpning: 1204km
17,89   km
Distans
1:41:15
Tid
5:40   min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 1212 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige