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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	00:29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	00:35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	00:41:08	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	00:47:12	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	00:53:26	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	00:59:31	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	01:05:33	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	01:11:37	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	01:17:23	13,00 km
14	0,43 km	2:17	5:21	01:19:40	13,43 km

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