Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,32 km
1:28
4:39
151
00:01:28
0,32 km
2
0,21 km
0:54
4:19
144
00:02:22
0,53 km
3
0,09 km
0:17
3:23
140
00:02:40
0,61 km
4
0,07 km
0:14
3:23
145
00:02:53
0,68 km
5
0,05 km
0:11
3:36
153
00:03:05
0,73 km
20 mars 2012 - 19:14
Korta intervaller-80sek-60-40-20, ståvila
Löpning - Tempo
Stannade en kort stund på första intervallen då en löpare ramlade. Det gick ganska bra då hon sen tog sig hem för egen maskin.
0,73
km
Distans
3:05
Tid
4:13
min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
Merrell Barefoot ...
Total distans: 524 km
annons
