Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
105
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
118
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
122
00:14:51
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
124
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
123
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
123
00:30:13
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
131
00:34:52
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
130
00:39:35
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
123
00:44:43
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
130
00:49:35
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
125
00:54:53
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
121
01:00:18
12,00 km
13
0,23 km
1:39
7:19
121
01:01:57
12,23 km
2 januari 2018 - 14:50
Morsan Fästn Vägatan hem
Löpning - Gubbjogg
Helt ok , lite stel i höften efteråt
12,23
km
Distans
1:01:57
Tid
5:04
min/km
Snitt
123
Snittpuls
141
Maxpuls
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 1081 km
annons