annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:4812600:05:481,00 km
21,00 km6:186:1813800:12:062,00 km
31,00 km5:595:5913400:18:053,00 km
41,00 km6:046:0412900:24:094,00 km
51,00 km7:407:4015200:31:495,00 km
61,00 km6:316:3113700:38:206,00 km
71,00 km7:527:5214800:46:127,00 km
81,00 km6:466:4613900:52:588,00 km
91,00 km6:046:0413700:59:029,00 km
101,00 km6:126:1211501:05:1410,00 km
111,00 km7:067:0612201:12:2011,00 km
121,00 km7:397:3912901:19:5912,00 km
131,00 km7:007:0013901:26:5913,00 km
141,00 km6:496:4913401:33:4814,00 km
151,00 km6:236:2313701:40:1115,00 km
161,00 km7:177:1713101:47:2816,00 km
171,00 km5:595:5914701:53:2717,00 km
181,00 km7:067:0613102:00:3318,00 km
191,00 km9:019:018802:09:3419,00 km
201,00 km9:549:546602:19:2820,00 km
211,00 km5:075:0712802:24:3521,00 km
220,01 km0:0618:59002:24:4121,01 km

19 juli 2013 - 12:08

Fjällöpning från Snögubben på kalfjället

Löpning - Terräng
Sprang från Snögubben vidare till Hemfjällsstugan och vidare till liftarna vid Högfjällshotellet och till ÖStfjällstugan och tillbaka till Sälfjällstorget.
Lugnt och skönt pass. Benen kändes fräscha och pigga.
21,161   km
Distans
2:24:41
Tid
6:50   min/km
Snitt
127
Snittpuls
163
Maxpuls
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 645 km
annons