Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,36 km
5:39
4:10
0
00:05:39
1,36 km
2
0,65 km
2:40
4:06
0
00:08:19
2,00 km
3
1,00 km
4:07
4:07
0
00:12:26
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
0
00:16:42
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
0
00:21:17
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
0
00:25:36
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
0
00:30:04
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
0
00:34:54
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
0
00:39:28
9,00 km
10
0,86 km
3:39
4:15
0
00:43:07
9,87 km
10 augusti 2013 - 10:00
Lidingöloppet On Tour
Löpning - Distans
10 km lopp i Södertälje vid Tverta friluftsgård.
Gick nog ut lite för hårt då jag tappade fart efter ca 6 km,
Tid 43:07 Gav startled 2 i LL.
9,952
km
Distans
43:07
Tid
4:20
min/km
Snitt
169
Snittpuls
177
Maxpuls
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 645 km
annons