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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	119	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	131	00:13:05	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	128	00:20:45	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	125	00:27:44	4,00 km
5	0,05 km	0:27	8:21	121	00:28:10	4,05 km

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