Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,09 km
7:43
7:07
109
00:07:43
1,09 km
2
0,22 km
1:25
6:24
133
00:09:08
1,31 km
3
0,21 km
1:42
8:13
123
00:10:50
1,51 km
4
0,22 km
1:14
5:39
139
00:12:04
1,73 km
5
0,23 km
1:43
7:33
128
00:13:47
1,96 km
6
0,21 km
1:13
5:46
143
00:15:00
2,17 km
7
0,23 km
2:02
8:58
123
00:17:02
2,40 km
8
0,20 km
1:15
6:07
143
00:18:17
2,60 km
9
0,23 km
2:55
12:51
110
00:21:12
2,83 km
10
0,20 km
1:17
6:18
136
00:22:29
3,03 km
11
0,85 km
6:05
7:08
118
00:28:34
3,89 km
22 juli 2013 - 17:33
Backe på Björnö. 5 stycken
Löpning - Backintervall
Dåigt pass. Kände mig trött och seg. Blev bara 5 backar istället för 10.
3,933
km
Distans
28:34
Tid
7:16
min/km
Snitt
121
Snittpuls
161
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 770 km
annons