Frogner parken 2x3 + 3x2
Löpning - Tempo
To uker siden jeg var i parken pga vondt i nakken. No er er det kunn vondt i ryggen. Og det kommer jeg nok til å ha en stund. Behandling i morgen.
Veldig bra økt i parken.
Fra Treningscamp:
Siri begynte med å si noe helt merkelig: I dag skal vi løpe dobbel, trippel, dobbel, trippel, dobbel. HÆ, at det var HVOR mange runder enkli?! Brukket ned til 2x3 + 3x2 var de fleste enige om at det var 12 runder som vanlig.
