Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
124
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
129
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
134
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
147
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
153
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
157
00:28:53
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
152
00:33:31
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
152
00:38:06
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
160
00:42:58
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
157
00:47:32
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
158
00:52:16
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
165
00:57:22
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
161
01:02:18
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
157
01:07:14
14,00 km
15
0,55 km
2:47
5:04
163
01:10:01
14,55 km
31 maj 2015 - 12:09
Örgryte - Delsjövägen
Löpning - Distans
Lät kroppen styra tempot, så aldrig speciellt jobbigt.
Blåsigt.
14,55
km
Distans
1:10:01
Tid
4:49
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Zealot ISO
Total distans: 1258 km
annons