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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:31	7:31	128	00:07:31	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	146	00:14:36	2,00 km
3	1,00 km	8:12	8:12	149	00:22:48	3,00 km
4	1,00 km	8:19	8:19	150	00:31:08	4,00 km
5	1,00 km	8:21	8:21	159	00:39:29	5,00 km
6	1,00 km	7:51	7:51	154	00:47:19	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	148	00:55:13	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	149	01:01:37	8,00 km
9	1,00 km	7:28	7:28	142	01:09:05	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	140	01:15:52	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	137	01:22:55	11,00 km
12	1,00 km	6:52	6:52	133	01:29:47	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	129	01:36:06	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	126	01:41:49	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	126	01:48:13	15,00 km
16	1,00 km	7:03	7:03	126	01:55:16	16,00 km
17	0,01 km	0:14	16:11	126	01:55:30	16,01 km

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