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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	00:25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	00:30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	00:40:04	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	00:45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	00:50:02	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	00:55:02	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	00:59:45	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	01:04:32	13,00 km
14	0,04 km	0:12	5:09	01:04:44	13,04 km

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