Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
150
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
166
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
170
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
172
00:20:24
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
173
00:25:50
5,00 km
6
0,97 km
5:00
5:09
177
00:30:50
5,97 km
17 augusti 2015 - 17:03
Ruddalens elljusspår. Kuperat.
Löpning - Distans
Två helgnatt pass i kroppen och lite sömn idag.
Nöjd att jag kom ut överhuvudtaget och att det ändå gick ok.
5,97
km
Distans
30:50
Tid
5:10
min/km
Snitt
168
Snittpuls
183
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons