annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:17000:06:171,00 km
21,00 km6:136:13000:12:302,00 km
31,00 km5:385:38000:18:083,00 km
41,00 km5:105:10000:23:194,00 km
51,00 km5:075:07000:28:265,00 km
61,00 km5:035:03000:33:296,00 km
70,11 km0:304:44000:33:596,11 km

5 januari 2018 - 20:12

Runstreak 30min/30d #1

Löpning - Distans
Dagens andra pass. Det kändes så skön på förra passet att jag bestämde mig för att försöka med 30 min löpning/dag i 30 dagar utöver mitt "normala" joggingpass.
Hoppas att kroppen klarar det.
6,11   km
Distans
33:59
Tid
5:34   min/km
Snitt
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
The North Face Ul...
Total distans: 149 km
annons