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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	0	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	0	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	0	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	0	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	0	00:30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	0	00:36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	0	00:42:36	7,00 km
8	0,72 km	4:09	5:43	0	00:46:45	7,72 km

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