annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:5100:05:511,00 km
21,00 km5:455:4500:11:362,00 km
31,00 km6:106:1000:17:463,00 km
41,00 km5:485:4800:23:344,00 km
51,00 km5:465:4600:29:205,00 km
60,00 km0:016:0100:29:215,00 km

17 augusti 2015 - 18:00

Hällmyra 5

Löpning - Distans
Löppass två dagar i rad. Har försökt en gång tidigare för nåt år sen och då gick det inte alls. Idag gick det riktigt bra. Skön känsla trots att jag fortfarande är lite för tung.
5   km
Distans
29:21
Tid
5:52   min/km
Snitt
Asics Kumo 5
Total distans: 301 km
annons