Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
0
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
0
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
0
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
00:25:21
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:30:28
6,00 km
7
0,09 km
0:28
5:21
0
00:30:57
6,09 km
7 januari 2018 - 07:50
Flommen
Löpning - Distans
En skön morgonrunda innan flyg till USA. Hade jag vetat att planet nästan är 2timmar försenat, hade jag haft tid att springa betydligt längre......Sol och minusgrader, vilket är första gången för mig i vinter!
6,09
km
Distans
30:56
Tid
5:05
min/km
Snitt
174
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1136 km
annons