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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	122	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	127	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	131	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	132	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	134	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	134	00:32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	127	00:38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	129	00:44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	128	00:49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	129	00:54:30	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	130	00:59:43	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	129	01:05:06	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	137	01:10:10	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	127	01:15:21	14,00 km
15	1,00 km	7:14	7:14	132	01:22:35	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	120	01:27:28	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	125	01:32:43	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	123	01:38:34	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	132	01:44:02	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	126	01:49:18	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	127	01:54:51	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	129	02:00:02	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	129	02:05:19	23,00 km
24	1,00 km	5:15	5:15	123	02:10:34	24,00 km
25	1,00 km	5:16	5:16	128	02:15:50	25,00 km
26	1,00 km	5:08	5:08	132	02:20:58	26,00 km
27	1,00 km	5:21	5:21	131	02:26:19	27,00 km
28	0,31 km	1:38	5:18	132	02:27:57	27,31 km

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