Løpetur
Löpning - Distans
Er blitt ordentlig forkjølet, og valgte derfor å løpe 10 km i stedet for 20.
Jeg er usikker på hvor bra løpeteknikken min er. Tror i alle fall at armbevegelsene mine ikke er optimale. Sannsynligvis veiver jeg litt for mye med dem. Tror jeg må forsøke å holde dem litt nærmere kroppen , og prøve å la dem svinge/bevege seg mer i fartsretningen. Men det er ikke lett å legge om på en uvane man har hatt i et helt liv. :-)
