Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
127
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
136
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
123
00:17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
127
00:22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
122
00:28:24
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
126
00:34:01
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
131
00:39:40
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
135
00:45:02
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
136
00:50:22
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
136
00:55:44
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
136
01:01:12
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
134
01:06:32
12,00 km
13
0,29 km
1:41
5:55
138
01:08:13
12,29 km
7 januari 2018 - 11:42
Focksta
Löpning - Distans
Första passet efter förkylningen. Segt och lite rossligt men härligt att kunna smyga igång igen.
12,29
km
Distans
1:08:13
Tid
5:33
min/km
Snitt
131
Snittpuls
147
Maxpuls
164
Kadens
annons