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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	00:20:55	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	00:32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	00:37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	00:43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	00:48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	00:53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	00:59:11	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	01:04:26	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	01:09:44	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	01:15:21	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	01:20:49	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	01:26:11	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	01:32:00	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	01:37:27	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	01:43:05	19,00 km
20	1,00 km	5:48	5:48	01:48:53	20,00 km
21	0,02 km	0:07	5:11	01:49:00	20,02 km

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